El agua es la sustancia más importante del planeta, ya que es esencial para la vida. Todos los procesos biológicos dependen del agua, y sin ella, simplemente no podríamos sobrevivir. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el acceso al agua potable es un derecho humano básico. A pesar de ello, muchas personas aún no consumen la cantidad diaria recomendada, lo que puede afectar su salud y bienestar general.

El agua es un recurso natural vital, presente en todo el planeta, y su consumo responsable y consciente es clave para nuestra supervivencia. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), el consumo mundial de agua potable supera los 1.000 litros diarios por persona, en comparación con los 6,5 litros que se consumen en algunos países como España.

Más allá de su función vital, beber agua a diario tiene un impacto directo en la salud de la piel. Una hidratación adecuada ayuda a mantener la piel más firme, luminosa y joven. El agua promueve la eliminación de toxinas, mejora la elasticidad y contribuye a reducir problemas como el acné, la resequedad o la piel opaca. Cuando el cuerpo está bien hidratado, la piel refleja salud desde el interior, luciendo más fresca y radiante.

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