Es un azúcar producido por el organismo y presente en los alimentos. Se puede encontrar en nueve formas. El inositol puede equilibrar ciertas sustancias químicas del organismo y ayudar a tratar trastornos mentales como el trastorno de pánico, la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. También influye en la acción de la insulina, ayudando a que funcione mejor.
¿Para que sirve?
El inositol tiene diferentes funciones a destacar ya que sirve para el tratamiento de la depresión, alteraciones neurológicas, trastorno obsesivo compulsivo, actúa como analgésico y en anomalías del metabolismo.
Beneficios
- Apoya la salud mental: Contribuye al equilibrio de neurotransmisores, ayudando a reducir síntomas de trastornos como ansiedad, pánico, depresión y trastorno obsesivo-compulsivo.
- Favorece el equilibrio hormonal: Fundamental para regular el sistema endocrino, contribuyendo a la fertilidad y a regular el ciclo menstrual, aumentado las posibilidades de un embarazo.
- Reduce problemas metabólicos: Los niveles adecuados de inositol ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina, beneficiando el metabolismo de la glucosa.
- Mejora la salud hepática: Ayuda a proteger y mantener un funcionamiento óptimo del hígado.
- Apoya la salud digestiva: Promueve un adecuado movimiento intestinal y contribuye a la salud del sistema digestivo.
Modo de uso
- Se recomienda que el consumo sea ¼ de cucharadita en el día, lo podemos disolver en bebidas, batidos, malteadas.
- Para percibir los beneficios de este suplemento deberemos tomarlo, por lo menos, durante un mes y, a ser posible, durante tres meses. Cabe destacar que el consumo de esta sustancia debe encuadrarse en el marco de una dieta variada y saludable.
Ideal
Para personas que buscan equilibrio emocional, hormonal y metabólico de forma natural, especialmente en casos de ansiedad, SOP o resistencia a la insulina.
Precaución
Conservar en su envase original. Almacenar en un lugar limpio, fresco y seco y fuera del alcance de los niños y mascotas.
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